Польза лаврового листа для здоровья

Лавровый лист — это не просто ароматная приправа, но и источник полезных веществ.

Он содержит эфирные масла, дубильные вещества и витамины, которые оказывают благотворное влияние на организм:

  • Улучшает пищеварение
  • Снижает уровень сахара в крови
  • Обладает противовоспалительным действием
  • Помогает при бессоннице

Для получения максимальной пользы используйте только качественный лавровый лист от проверенных поставщиков.